سالمندان و نگرانی
وقتی پای صحبت سالمندان می نشینیم ممکن است به کم و زیاد درباره نگرانی هایشان بشنویم. که البته آنچه سالمندان مطرح می کنند تنها بخش کوچکی از نگرانی های آنهاست. سالمندان ممکن است بخش بسیار کمی از نگرانی هایشان را مطرح کنند. لذا مراقبین باید هوشیار باشند که بخش عمده این نگرانی ها پس ذهن سالمند باقی می ماند و می تواند به مرور عواقب جبران ناپذیری برای سلامت جسم و روح آنها داشته باشد.
مطالعات نشان می دهد که سالمندان بیشتر از هر چیزی برای این موارد نگران می شوند:
- "سلامتی ام را از دست می دهم". بروز بیماری های مختلف که به واسطه افزایش سن و سایر علل به وجود می آید در ذهن سالمندان ایجاد نگرانی می کند. متاسفانه باورهای فرهنگی نادرست درباره سالمندی نیز می تواند سبب نگرانی بیشتر سالمندان گردد. باور اینکه دوران سالمندی سن افول و به وجود آمدن بیماری های مختلف است افراد را از وقوع سالمندی می ترساند.
- "بدون کمک دیگران قادر به زندگی نخواهم بود." به دلیل دشوارتر دن زندگی سالمندان به مرور ممکن است نیازمند دریافت کمک از سایرین باشند. ممکن است سالمند مجبور باشد برای انجام وظایف روزانه و یحتی راه رفتن نیازمند کمک دیگران باشند. این موضوع برای بسیاری از سالمندان ناخوشایند و حتی تحقیرآمیز است.
- "آیا از عهده مخارج بر خواهم آمد؟" سالمندان به دلیل نداشتن منبع مالی زیاد و یا از دست دادن شغل به واسطه عدم توانایی کار کردن و نیز بالا رفتن مخارج زندگی و درمانهای طولانی مدت ممکن است درگیر مشکلات مالی شوند. ممکن است نگران شوند که آیا قادر خواهند بود با حقوق بازنتشستگی از پس مخارج زندگی بربیایند یا نه. از طرفی ممکن است به خاططر غرور و عزت نفس بالا ضمن آنکه تمایلی به کمک گرفتن از فرزندان نداشته باشند، نخواهند که آنها از شرایط سخت مالی شان آگاه شوند.
- "من سوگوار عزیزانم هستم." سالمندان سوگوار از دست دادن عزیزانشان هستند. افراد خانواده، دوستان و همسر خود را از دست داده اند. فرزندان از آنها دور شده اند و سرگرم زندگی خود هستند. همه اینها می تواند سالمند را دل آزرده و نگران کند. از دیت دادن و درگیری با سوگهای متعدد می تواند یکی از منابع اصلی ناراحتی و نگرانی در سالمندان شناخته شود. نگرانی از تنهایی که به واسطه از دست دادن عزیزان رخ می دهد می تواند مزید بر سوگوااری گردد.
- "من نگران فرزندانم هستم." سالمندان با وجود دلنگرانی های فردی، در جایگاه پدر و مادر کماکان نگران فرزندانشان هستند. اینکه بتوانند از عهده زندگی و دشواری هایش بربیایند، اینکه آیا زندگی زناشویی موفقی دارند یا خیر و هزاران نگرانی دیگر ممکن است سالمندان را تحت تاثیر قرار دهد.
عکس از : http://silverliningsnc.com/anxiety-stress/